Nu skal det IKKE længere være et TABU, for både kvinder og specielt mænd
at tale om udfordringer følelser og sårbarhed
Når vi taler om de svære ting, bliver det faktisk lettere at håndtere
Jeg er selv i 50’erne, og jeg gennemgår selv de forandringer og udfordringer, som midtvejslivet bringer med sig.
Det har motiveret mig til at skabe, et forum for mænd og kvinder, som føler, at hverdagen er lidt sværere nu end før. Jeg syntes, at der manglede et sted, hvor mænd & kvinder, kunne få støtte, vejledning og rådgivning
Jo mere vi taler om det, jo lettere bliver det faktisk at være i. Jeg tror på, og brænder for, at mænd & kvinder kan lære, at blive mere åbne og sårbare, uden at blive set skævt til eller føle sig anderledes.
Har du det på samme måde?
Midtvejskriser hos mænd & kvinder opstår ofte fra 45-55 år
Selvværd
Jeg tænker, at selvværd handler om den måde, vi opfatter os selv på. Det er afgørende for vores trivsel, at vi føler os værdifulde og værdsatte som menneske.
Vi kan godt have selvtillid men ingen selvværd. Derfor er det vigtigt at arbejde med begge dele for at opnå en sund opfattelse af sig selv.
Selvtillid
Selvbillede
“Når du endelig har taget beslutningen om forandring – så husk at nyde processen frem til målet – der er så meget læring at hente på vejen.”
Thomas Christiansen
Kropsterapeut
Holistisk Attitude
EmPowermind
Masterclass i evidensbaseret coaching-psykologi
Institut for coaching-psykologi
Jesper sagde efter sessionen…
”Thomas er utrolig dygtig til at skabe et trygt og støttende miljø, hvor jeg kan udforske mine udfordringer og muligheder.
Hans feedback er altid konstruktiv, og han har hjulpet mig med at se situationer fra nye perspektiver. Jeg har lært meget om mig selv gennem vores sessions”
– Jesper
Martin sagde efter sessionen…
”Jeg kan ikke udtrykke nok, hvor meget min coach har påvirket mit liv positivt.
Thomas´ vejledning og støtte har hjulpet mig med at overvinde personlige udfordringer og nå mine professionelle mål.”
– Martin